Тыквенный суп с кокосовым молоком
🔪 10 мин + 🥘 20 минПродукты
4 порц.
Масло оливковое
20 г
Лук
150 г
Чеснок
2.5 дольки
Имбирь свежий
9 г
Тмин молотый
7 г
Молоко кокосовое
530 г
Соль и перец
Семечки тыквенные
40 г
Тыква
850 г
Вода
320 г
Приготовление
Этап 1.
Приготовьте пюре из тыквы. Разрежьте тыкву пополам, ложкой вытащите семечки и снимите кожуру (все это весит в с среднем 40% от веса тыквы, учитывайте это при расчете на нужное вам количество человек). Нарежьте тыкву кубиками, разрежьте пополам зубчики чеснока (2.5 дольки). Отварите тыкву с чесноком и парой щепоток соли в воде около 20 минут. Слейте воду в дуршлаг, удалите чеснок. Вареную тыкву пюрируйте блендером. Отложите (850 г) пюре для супа. Остальное пюре (если осталось) можно заморозить или приготовить другие блюда (см. ниже)
Упс, этот рецепт доступен только авторизованным пользователям
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы увидеть полный рецепт
... или используйте почту: